五感の必要性①

いちど自分の身体の五感に目を向けてみましょう。

 

いつもと同じと感じてしまうのですが

もうちょっと細やかに注目してみませんか?

 

怒りやイライラは感じます が

楽しいなぁ、嬉しいなぁ、美味しいなぁ はどうでしょうか?

 

そうなってくると笑顔はどうでしょうか。

 

優しい言葉をかけあっていますか?

 

五感のバランスが必要となってきました。

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